集中力は前頭葉にあるウィルパワーに影響するようです。
ウィルパワーが減少すると集中力が無くなります。
集中力は、40秒に1回無くなり、戻すのに20分かかります。
こんなに集中力って無くなりやすいんですね。
ウィルパワーの鍛え方で私が実践しているのは姿勢を意識する事です。
姿勢を正すことで集中力を取り戻すことができます。
むすめとむすこも「集中力」の意味が理解できないので、
姿勢を注意する方が理解してくれやすいです。
今日のお勉強
むすめ 6歳
KUMON英語 GⅠ186-ab～ 190-ab
KUMON国語 DⅠ1-ab～ 5-ab
Z会グレードアップ問題集 小1算数 25回
DS 百マス計算（足し算、引き算、掛け算）
DS すうトレ
むすこ 4歳
しちだ・教育研究所 かずC-4-1
しちだ・教育研究所 もじC-4-1
しちだ・教育研究所 ちえC-4-1
KUMON 英語 Ａ①91～100
カタカナ練習30
DS 百マス計算（足し算、引き算、掛け算）
DS すうトレ
IQ PUZZLE
今日の運動と遊び
むすめ 6歳
ランニング10分
ドッチボール5分
テニス2分
スピード×5
むすこ 4歳
ランニング10分
スピード×5
